今朝は寒くって目が覚めましたが　昼頃になるとさすがあちぃーすね＾＾

こんな暑い日はやっぱBEERでしょ！って方多いのでは。
本日は そんな常識に「ちょっと待った」なお話です。

摂取したアルコールは暑い寒いに関係なく 交感神経を刺激し血管を収縮させます。
酒飲むと血圧下がるなんて聞いた事ありますよね。

そのアルコールが体内で分解・解毒するために水分が多量に使われる事になり
直接的に体内が脱水状態になっていく訳です。

二日酔いの朝やけに喉乾きますよね。この働きのせいです。

喉が渇くと言うサイン～実は体内では脱水が進み血管に負担を掛けているんですね。
酒飲んでると頭痛くなるって方みえますよね。あれ脳への血流不足だったりする様です。

では暑い日お酒とどう付き合うか？

簡単なのはアルコールと同等の水分を
摂りながらってのが良い様です。

BEER飲んだら　その分の水。
ウィスキー飲んだら　その分チェイサー。

おお　悪酔いも無さそうですなｗｗ

今晩から試してみませんか。

今年も暑いぞ！楽しく健康に乗り切りましょ＾＾